Het boek

Heb ook jij het gevoel te leven op automatische piloot? Voel je een steeds grotere nood aan recuperatie? Heb het gevoel geleefd te worden?


Wil je het graag anders?


We tonen je graag hoe simpel leven kan zijn, ook al is het leven niet altijd gemakkelijk...

Leven is simpel... maar niet altijd gemakkelijk

Dit boek geeft diepgaand inzicht in wat stress is en welke invloed het heeft op je functioneren.


Het maakt je bewust van hoe moeilijk je het jezelf vaak maakt en toont je hoe simpel leven kan zijn.


Het maakt je duidelijk hoe je zin kan geven aan het leven dat niet altijd gemakkelijk is.


De vele praktische inzichten en handvatten zorgen dat je daar ook onmiddellijk mee aan de slag kan.


*met handig stickervel achterin!*

"Een encyclopedie die leest als een roman.

Toegankelijk en waardevol voor iedereen."


RUDY DUPONT — MANAGING DIRECTOR ALL4THEE

"Barbele schrijft over zaken die ertoe doen

en legt ze op een begrijpelijke manier uit

met veel handvatten voor praktisch gebruik."


DR. JAN COESSENS — HOOFDGENEESHEER 

PSYCHIATRISCH CENTRUM 

Een fragment uit 't leven